Muito,Muito...feliz amanhã volto a caminhar!!!

Hoje acordei tarde as 10:oo, até arrumar tudo,não deu pra tomar café, apenas uma banana.

Almoço: 2 col. de arroz, 2 col. de carne c/ batata(não coloq.a batata e salada de alface e agrião,couve-flor(comi muita salada) ops...sobremesa sorvete(foi muito mal).

Um amigo teve aqui em casa pra almoçar , foi bem engraçado por que me trouxe coca-zero e um pote de sorvete, quando olhei pra ele começei a rir muito, ficou parado me olhando.

Ria por que não sabia se chorava, coca-zero e sorvete.Tudo bem por que sei que sua intenção foi boa, sabe que estou me esforçando muito p/ emagrecer por isso da coca-zero, hehehe...

Estou tentando ao maximo não me passar no final de semana, mas tudo é desculpa, meu esposo esta comigo nesta briga, mas é dificíl.

A noite não vou jantar, pra compensar o sorvete, só vou tomar um café.

PROMETO!!!