O dia começa muito bem, falei com meu pai (fazia tempo que não ligava pra ele)tomei um belo café da manhã;(09:30)

1 xica.de café c/leite

1 fatia de pão c/semente de linhaça(eu fiz)

1 fatia de mamão

Almoço

3 col. de massa c/guisado e salada de alface e agrião

1 cop.de suco light

Lanche

1 laranja

Janta = almoço

Meu dia vai ser assim,tenho que manter a linha depois do cachorro quente do findi(rsrs..)não vou desistir nunca,agora vou pra lida de casa(limpa,limpa).