Muito bom por sinal, meu dia esta bem cheio de coisas pra fazer e ainda tenho curso a noite,maravilhoso...

Mesmo com o deslize de ontem,comer carne o que não foi bom pro meu estomago, fui no banheiro hoje esta era minha maior preocupação.Minha Ra vai bem não teve nenhum exagero no final de semana,tudo dentro do limite.Hoje tenho que me pesar a noite,amanhã coloco o resultado seja ele qual for, hehehe...

Hoje de café foi 1/2 xic de café /leite e 2 fatias de pão torrada

Almoço 2 col.de arroz e 1 ovo

lanche 1 xic. de chá e 1 ped. de bolo de milho