O curso está maravilhoso ontem foi a quarta aula, as coisas estão um pouco complicadas em casa mas nada que não se resolva, queria já esta trabalhando mas isso implica em varias questões como a escolinha pra minha filha, no meu bairro é muito caro, em torno de 400 reias turno integral. Nas a Ra esta indo muito bem, não tenho comido carne vermelha, estou indo 2 x por dia ao banheiro,coisa que nunca acontecia, ficava as vezes 5 dias sem ir...Mas esta bem melhor agora que achei o que me fazia mal.

Hoje:

Café : 1 xic. de café com leite e 2 fatia de pão 7 grãos(delicioso)

Lanche:fruta e iorgut

Almoço e jantar: 1 ped. de galinha assada e 1 col. de maionese e salada de alface