Tudo tranquilo!
já fui a medica nutricionista com prometido pra mim mesmo, em 2 semanas emagrecei 2 kilos, segundo passo é a academia,mas e medica acha melhor eu emagrecer 10 kilos,por causa dos meu joelhos.
A reeducação esta sendo bem tranquila,estou comendo tudo proposto pela medica, nos horrario.Vou um dia de cada vez´pra não desistir....