sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Ontem fiz a caminhada me puxei bastante tipo big loser,heheh... a noite custei pra dormir com dor nas pernas e cheia de adrenalina, foi muito bom coloquei o fone no ouvidos e deixei a musica me levar...foi uma terapia maravilhosa..Pois este mês não tive dinheiro pra renovar a academia...Mas tudo bem,se eu não me esforça ninguém vai fazer por mim.
Me pesei onetm estou com 94,500...achei bom ñ engordar..mas preciso reduzir mais o peso...Mas fico pesando estava com 115 kilos era muita coisa, vou lutar com as armas que tenho..
beijos a todos e bom final de semana...
Postado por às

2 comentários:

  1. Priscila23 setembro, 2011

    isso mesmo amiga, não da pra se entregar, e todo o emagrecimento é valido, porque é gordura indo embora, as vezes demora, mas com persistência conseguimos, to tomando a tua sopa a noite, botei ummonte de pimenta pra não sentir o gosto , bah repolho e intragavel na sopa, so salada, mas vou tomar tudo, bati no liquidificador e misturei uma soja junto pra ficar melhor, ah eu fiz a proteina, mas fica molinha ne, estranho, mas vou me acustumar...Estou muito feliz que você esta tão motivada, e caminhar realmente é uma terapia... olhar as pessoas nas ruas, paisagens, passarinhos.. o sol lindo.. tudo nos incentiva a continuar, lutar. um otimo dia!!! bjs

    ResponderExcluir
  2. Bruna23 setembro, 2011

    Oi sah o/

    Queria te felicitar pelo emagrecimento, estou conhecendo o seu cantinho ^^

    Você faz caminhada em parque?

    Se puxa nos alongamentos que essa dorzinha e adrenalina baixam =)

    Beijos e um ótimo fim de semana!

    ResponderExcluir

Assinar: Postar comentários (Atom)