A caminhada estava boa, me esforcei bastante dei 7 voltas quanto normalmente dou 4.

A janta estava maravilhosamente calorica, mas comi pouco, mesmo assim me senti mal

Janta: 2 col.de galinha escabelada(creme de leite e batata palha)

2 col. de salada beterraba e alface..

obs:Tinha REFRI mas não tomei, somente suco.