Acordei bem animada é dia de caminhada, esta tudo dentro da RA desde ontem,sem doce e etc...

Fiz a lista do mercado ontem, com muita diferença nossa fico bem pequena ,antes era muita bobagem e nada saudavél...meu marido aprovou.

Nesta compra não vai ter suco,temperos (arisco,sazom),óleo,linguiça (feijão),bolachas recheadas....Em vez destes condimentos vamos comprar coisas naturais como: oregeno,cominho,manjerona..

Tudo esta mudando não tão rapido,mas vai indo bem.

Café: 1 cop. de nescau e 1 cacetinho

Almoço: 3 col. de arroz c/ galinha e salada de repolho

Lanche; gelatina

Cafe': 1 cop. de nescau e 1 fatia de pão integral.

Janta : igual almoço.