quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Estou bem feliz ontem tive compania pra minha caminhada,meu esposo foi junto caminhamos durante 1 hora,foi ótimo....
café:1 xic.de café com leite + 4 bolachas
banana
Almoço:1 c.de arroz + 1 con. de feijão +salada+suco

Um comentário:

  1. que lindo sa, tudo certinho, ta de parabens, esta semana tambem me determinei a fazer a coisa certa, vamos la força!!!

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